Ingredientes
- 1 onza de cristal de sábila, sin lavar (2 a 3 pulgadas de la partegruesa de la penca)
- 5 granitos de pimienta negra sin refinar
- 1 cucharada de jugo de un limón del país maduro (preferiblementegoteado)
- 1 o 2 cucharadas de miel, que sea cruda sin colar, calentar o filtrar (raw and unfiltered)
- Un trocito de jengibre fresco rallado (aprox. ¼ de pulgada)
- Lavar bien la penca de sábila antes de quitarle la cáscara.
- Cortar unpedazo de aproximadamente 2 a 3 pulgadas, conserve el resto de lapenca sin pelar para uso posterior (No tiene que guardar la penca enla nevera).
- Quitar la cáscara de la parte de la penca que va a usarpara que pueda usar la pulpa o cristal de sábila, no la vuelva a lavar.
- Machacar un poco la pimienta junto al jengibre. Licuar todos losingredientes por un minuto o hasta que esté completamente licuado.
Como consumir
- Consumir tomar todas las mañanas, en ayuno. No consumiralimentos por 20 minutos.
- Tomar por 48-90 días, en combinación con una dieta sana, para mejorar el funcionamiento de su hígado (metabolismo).
- Ayuda también a superar estados catarrales, sobre todo si seconsume al inicio de los síntomas.
- Y para complementar o evitar cualquier otro síntoma gastrointestinalse deben usar enzimas digestivas con probióticos antes de cada comida.